公司團隊拓展活動共分為五大類，分別是專業拓展訓練類、休閑拓展訓練類、趣味拓展運動會類、沙灘拓展游戲類、戶外旅行游玩類。這五大類的公司團隊活動分別代表著不同的活動性質和意義。作為一個公司的活動組織者，要清楚自己團隊適合哪種性質的團隊活動。下面是五大類公司團隊活動種類的具體介紹，看看哪種團隊活動更適合你的團隊吧!
　　一、專業拓展訓練類
　　通過本類別的拓展訓練，讓參訓者從中體會到團隊的重要性、公司成長的艱辛歷程、企業領導所承擔的責任壓力，從而讓參訓者領悟到自己作為企業中的一員要懂得付出，而不是一味的索取,充分體現出自己在企業中的價值。
　　適合銷售人員，辦公室職員、新員工崗前培訓、基層員工。
　　重點項目推薦：畢業墻;穿越黑洞;動力圈
　　二、休閑拓展訓練類
　　以輕松愉悅的氛圍來開展拓展訓練，參訓者能夠以完全放松的身心投入到活動中去，拓展教練語言中透露出激情與幽默，經常會穿插一些小游戲環節，帶給參訓者更多的歡樂，通過一系列的拓展項目體驗，讓參訓者從中去感受團隊協作配合的重要性，感受團隊的激情與能量。

　　適合公司管理層、研發團隊以及工作壓力大的從業人員。
　　項目推薦：神筆馬良、無敵風火輪、呼吸的力量、指壓板
　　三、趣味拓展運動會類
　　以突出“趣味”為主題。在活動中會使用特殊的活動道具，讓全員積極地參與到活動中來，以搞笑幽默為前提，讓全員在團隊活動中沒有任何壓力和負擔，達到徹底放松身心為目的。通過趣味拓展運動會的開展，會大大增強員工的歸屬感和集體榮譽感，從而提升企業的向心力和凝聚力。
　　適合所有人群。天津農家院

　　項目推薦：毛毛蟲、碰碰球、拖起明天的太陽、怪獸過河
　　四、沙灘拓展游戲類
　　以戶外游戲為主題。一般會選擇在沙灘上做為活動場地，讓員工通過互動小游戲來活躍氣氛，達到開心愉悅的目的。
　　適合所有人群。
　　項目推薦：十人九足、指壓板、撕名牌
　　五、戶外旅行游玩類
　　以團體旅行為主題。可以任意選擇旅游景區景點游玩，以達到賞心悅目，陶冶情操為目的。
　　適合所有人群。
　　項目推薦：一日游，二日游，多日游